חרדת ביצועים אצל גברים

יחסי מין הם חלק בלתי נפרד מחיינו ובריאותנו. וכמובן זהו חלק חשוב בחיי הזוגיות. גברים הסובלים מבעיות בתפקוד המיני עלולים לשלם מחיר כבד. ואין מדובר אך ורק בבעיות ביחסי המין, זה מתגלגל לבעיות בחיי הזוגיות וחוסר ביטחון בכלל בחיים.

אך מהן בעיות ביחסי המין? כנראה שהבעיה השכיחה ביותר היא חרדת ביצועים. זוהי הבעיה האמתית. גברים רבים סובלים מבעיות זקפה ושפיכה מהירה, אך כאשר חושבים על זה ברוב המקרים אלו הן אינן הבעיות אלא רק התסמינים של הבעיה האמתית והיא חרדת הביצועים.
כמעט לכל גבר ישנם רגעים של חרדת ביצועים מסוימת, אך במקרים מסוימים מדובר בבעיה משתקת! הגברים יכולים להרגיש חסרי ביטחון, והדבר יפגע ביכולת שלהם לפתח קשיים רומנטיים ולמצוא בנות זוג.

חרדת ביצועים היא נבואה המגשימה את עצמה

כאשר גבר מגיע אל חדר המיטות עם חרדת הביצועים בראשו, היא הופכת לנבואה המגשימה את עצמה. הסיבה שהגבר מתקשה להגיע לזקפה או גומר מהיר, היא בסך הכל עניין המתרחש בראשו. וככל שמקדישים לזה יותר תשומת לב, כך הבעיה נוכחת יותר בחיינו. כולנו מבינים זאת, אך בני אדם הם אינם מחשב – איננו יכולים לעשות את הסוויץ‘ הזה בראש ומיד לשכוח מחרדת הביצועים.

מה שקורה בפועל הוא שחרדת הביצועים הופכת למדרון חלקלק. אנו כל פעם מתאכזבים מחדש, ובמקום לצבור ביטחון ככל שהניסיון המיני שלנו עולה – אנו מאבדים ביטחון בניסיון מיני שלילי. לכך יש השפעות הרסניות על חיינו.

התמודדות עם חרדת ביצועים

כיום ישנם סוגים שונים של טיפולים הניתנים על ידי פסיכולוגים וסוגים שונים של מטפלים מיניים. הדגש המרכזי הוא על טיפול התנהגותי אשר יאפשר לגבר להתגבר על החרדה, ולהיות בזמן הווה בעת קיום יחסי המין.

מטפלים רבים ממליצים על גישה טיפולית המשלבת את בת הזוג. היא צריכה לספק לגבר את הסביבה הבטוחה והמכילה אשר תסייע לו להתמודד עם הבעיה ולצבור ביטחון. אך זה כמובן דורש זמן.

הבעיה היא שחרדת הביצועים מראש מונעת מגברים רבים להגיע בכלל למצב שיש להם בת זוג. וברור שזהו אינו פתרון ישים עבור רווקים המבלים עם בחורות מזדמנות.

פתרון יעיל יכול להיות באמצעות נערות ליווי בהרצליה, הן יכולות להיות הסביבה המבינה שהגבר צריך בשביל לצבור ביטחון ולהתגבר על החרדה.